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商品訊息描述:
★襪底止滑壓花印,增加摩擦
★360度的矽膠設計,不易脫落不易掉根
顏色:粉/膚/黑/白/灰任選
尺寸: 全長平量約20公分,腳底寬約8公分(誤差值約 1~2 公分)
尺碼: 適合 34~39 碼
材質:棉&聚脂纖維
※注意事項
勿用超過攝氏50度水溫清洗~勿用烘乾方式請用自然風乾
蕾絲花邊透氣防滑隱形襪必買當紅
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內容來自YAHOO新聞
豐原國中國樂團 赴沙巴交流
工商時報【許俊揚】
創團已24年的豐原國中國樂團,日前接受馬來西亞沙巴州亞庇建國中學之邀,由校長曾育宗率領家長會及師生共91人前往進行文化及音樂交流,卓越表現獲得當地華人一致讚賞,亦讓海外華僑同感榮耀。
培育音樂人才無數的豐原國中國樂團,在指揮蔡玟玲的帶領之下,屢次在全國音樂比賽中嶄露頭角,迭創佳績。亦因其卓越傑出的表現深受矚目,近年來更走出國際,今年接受馬來西亞沙巴州亞庇建國中學邀請,並在各方熱情贊助及家長後援會力挺下,終於成行。演出當天,高朋滿座,建國中學活潑多元的演出,及豐原國中精湛的技藝皆獲得滿堂彩。
馬來西亞沙巴州亞庇建國中學董事長拿督葉參局紳致辭時表示,盼望豐原國中來訪已久,現終於美夢成真,兩校透過音樂交流,友誼更加深刻;豐原國中校長曾育宗則感性地表示,期待此次音樂交流能擴展孩子們的國際視野,用音樂交朋友,相信兩校精彩的音樂饗宴及互動學習與上課體驗,必能激發學生更多創新的學習能量,讓彼此有更多的提升與成長,並感恩建國中學的熱情招待。兩校也透過紀念品交換、互贈名產伴手禮以及學生親手做的豐原寶島造型漆器項鍊,見證兩校深刻的友誼。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/豐原國中國樂團-赴沙巴交流-215003406--finance.html
內容來自YAHOO新聞
腎病友好想吃月餅 營養師聽到了!
(健康醫療網/記者許碩穎報導)
講到中秋節的活動,吃月餅一定榜上有名,但是,「月餅」對於洗腎病人簡直是遙不可及!傳統月餅的蛋白質、磷與鉀含量高,對於需要控制磷、鉀的腎病病友們,等同是地雷食物。營養師說,其實慢性腎臟病、糖尿病腎病變及洗腎的病友只要能夠掌握健康大原則,一樣可以安心吃月餅。
台北榮總營養部表示,對於慢性腎臟病友來說,食物的攝取應以低蛋白、低鉀與低磷為原則,可以以蛋白質、磷與鉀均低的水果為內餡,選用鳳梨、蘋果與芒果等有酸甜口味的水果增加風味,芒果也可以用水蜜桃取代。相同重量下,這種類型的月餅每份比市售的蛋黃酥、廣式月餅與綠豆椪,減少50~70%的蛋白質、鉀含量與磷含量也各自減少了50%與80%。
糖尿病腎病友則可以以低蛋白、低鉀、低磷與富含膳食纖維的食材製作,喜歡吃鹹餅的病友可以用客家菜脯為內餡;喜歡甜食者,則以地瓜為主餡,相同重量下,本款月餅每份比市售的蛋黃酥、廣式月餅與綠豆椪,降低醣類50%、蛋白質50~70%、鉀含量50%與磷含量80%。
血液透析病友(洗腎者)需採高蛋白飲食,食材可以選擇富含蛋白質且其品質可與肉、魚相當的「大豆」,優點是「大豆」不含膽固醇,是有利於心血管與健康的食材。但洗腎病友常考量大豆含磷量高而少用,事實上大豆的磷含量雖然不低,但吸收率只有30%,因此以植物性優質蛋白-大豆取代紅豆沙與綠豆沙作為內餡,製作藕香豆沙與黃豆滷肉。相同重量下,本款月餅每份只有市售蛋黃酥、廣式月餅與綠豆椪50%的磷含量。
即使如此,台北榮總營養部叮嚀病友,月餅雖好吃,但適量、應景就好,過量對身體仍有負面影響。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腎病友好想吃月餅-營養師聽到了-071300121.html
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